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官方：曼城22岁中后卫芬利-伯恩斯外租英甲雷丁1个赛季

在2025-26赛季英格兰超级联赛U21组别第14轮比赛中，狼队U21迎来了与伊普斯维奇U21的较量。值得关注的是，年轻球员徐彬首次留洋正式首发登场，完成了自己在海外赛场的重要处子秀。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260208143509024279_p.webp" max-width="600">1月24日，刚结束U23亚洲杯决赛的徐彬迅速启程赴伦敦，并于25日正式报到加盟沃尔弗汉普顿（狼队）。俱乐部随即宣布，出于培养考虑，本赛季徐彬将被外租至英甲巴恩斯利，以便积累更多的实战经验。然而，尽管身处租借状态，徐彬依然具备为狼队U21出战的资格。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260208143511070361_p.webp" max-width="600">随后在1月30日，随着狼队U21启程远赴纽卡斯尔，原计划徐彬将在对阵纽卡斯尔U21的比赛中迎来处子首发，但因怀特利公园球场草坪状况恶劣，赛事被延迟推后。此后有媒体爆料称，徐彬近期训练态度认真刻苦，表现得到了教练团队的充分肯定，并且完全具备完成2月7日比赛出战任务的能力。终于在对阵实力强劲、目前联赛排名第四位的伊普斯维奇U21时，徐彬如愿以偿地获得首发机会，顺利完成了他在海外的首场正式比赛。需要指出的是，狼队U21目前以第14名位置紧随对手，而近期球队状态也渐入佳境，连续两轮取得不败战绩——先后击败诺维奇并与桑德兰握手言和。相比之下，伊普斯维奇U21则在经历四连败低谷后，于最新一轮成功击败水晶宫U21，士气有所回升。总体来看，徐彬初次留洋征途顺利展开，不仅迅速适应新环境，还得到了教练组的信任认同，预示着这位未来之星有望借助此次宝贵留洋经历加速成长，为职业生涯打下坚实基础。

徐彬留洋首秀首发亮相，获得教练组高度认可_比赛_伊普斯维奇_狼队

随着U23国足在亚洲杯上的优异表现，多名球员也是受到欧洲球队的关注，包括李昊、王钰栋等，不过李昊已经跟随青岛西海岸前往西亚集训，新赛季大概率留在中超联赛踢球。
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比起李昊，王钰栋的留洋更受关注，也是现阶段最有希望前往欧洲踢球的U23国足球员之一，目前在德国《转会市场》身价为150万欧元，是目前中国男足身价最高的球员。对此，国内球迷劝他不要在中超这个低水平的联赛中荒废了自己，现在传来了最新消息。
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北京时间2月4日晚上，据媒体人卢基琳的最新爆料，称一家德甲豪门冬窗向王钰栋发出诚意邀约，但最终未成行，具体信息是：“现在转会窗关了，U23国足的比赛也结束了，可以说一下了，在这个冬窗，一家德甲豪门俱乐部给王钰栋发出了邀约，还是带着诚意的，有转会费，也有对未来的规划，不过最终还是没有成行，问题不出在王钰栋，还有其他的种种原因。”
对此，国内球迷纷纷热议这一则消息：
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 ——中超的联赛水平在这摆着，一个边锋如果不能赛季20+10，就说明水平真挺一般，出去也大概率踢不上球
——以王玉栋实力能在哪个队打个主力轮换别说这些队了，他在圣保利，美因茨，这些队打个主力替补都打不了信不信
——王玉栋也就是在矮子里拔高个而已，踢得很一般，还觉得自己是个婉儿，已经有点装起来了
——借某位前辈说的那句话，连日本后卫队员身体都躺不住，能躺得住德国后卫？亚洲杯看不出王有多少过人之处呀，还是好好在中超练级，提升一下自己段位吧
上一周，原《足球报》记者卢基琳就已经透露过，称在U23亚洲杯开赛前，就有欧洲豪门俱乐部向王钰栋发出正式邀请，但目前还没有得到积极反馈。
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时隔几日，这位媒体人强调是来自德甲的一家豪门，结合去年的转会传闻，很多球迷猜测大概率是汉堡俱乐部，因为拜仁、多特这些大的豪门俱乐部，基本看不上王钰栋，只有汉堡俱乐部才符合。
如果正如卢基琳所说，即便这家德甲豪门没有签下王钰栋，但也说明了王钰栋依然有很大的机会前往欧洲留洋，主要还是看自己想不想勇敢走出去。
此前，王钰栋曾表示过自己并不着急留洋，“我再踢2年，我才20岁，我20不能出去吗？再踢4年，我22岁不能出去吗？就算再踢10年，我28也能出去。”
比起王钰栋，徐彬已经走在留洋的前面，上周正式加盟狼队俱乐部，即便没有机会注册一线队，但俱乐部为他使用外卡报名了英格兰U21联赛，也是不错的锻炼机会。
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据国内媒体的确认消息，徐彬不出意外的话将在北京时间2月7日晚上20点，也就是本周六迎来自己的留洋首秀，届时狼队U21将在主场对阵伊普斯维奇U21。
值得一提的是，此前一度传出徐彬将被狼队租借到英甲球队巴恩斯利，但最终转会未成行，但不管如此，能够马上踢比赛也是很好的锻炼机会。 </div>

就在刚刚，2月4日晚上，传来王钰栋留洋消息，一家德甲豪门发邀约_欧洲_李昊_机会

2026年2月2日，随着欧洲冬季转会窗口正式关闭，中国足球界也迎来了一个极具争议的定论——被誉为“国足一哥”的20岁新星王钰栋，最终选择了继续留守中超浙江队，毅然放弃了来自欧洲豪门的正式邀请，拒绝效仿同龄球员徐彬出国发展的路径。这个决定令无数满怀期待的球迷深感遗憾与失望。
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作为目前中国足坛最炙手可热的天才球员之一，王钰栋的留洋问题曾牵动着广大球迷的神经。他在德甲市场的估价高达150万欧元，不仅位列中超本土球员前茅，更仅次于归化国脚塞尔吉尼奥，是中国男足身价最高的球员之一。2025赛季，他凭借11个联赛进球荣膺中超本土最佳射手，并拿下最佳青年球员称号。在世界预选赛中，他以18岁199天的年龄刷新了国足最年轻进球记录，这一系列辉煌表现使他成为中国足球未来的核心力量。更有多支欧洲俱乐部在U23亚洲杯开赛前向他抛出了真诚报价。
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然而，王钰栋做出的选择却让人始料未及。他明确表达了“不急于留洋”的态度，坦言自己可以再踢两年、甚至十年后才考虑赴欧洲深造，希望在中超积累更多实战经验。这与徐彬坚决迈出海外第一步的精神形成鲜明对照，尽管徐彬的英甲旅程充满挑战和质疑声，但球迷普遍认为“走出去总比停留国内要好”。王钰栋面对欧洲豪门邀约却决意留下，让无数支持者的热切期盼化为失落。
球迷们的失望情有可原。在他们看来，20岁的年轻球员正值吸收先进足球理念、提升竞技水平的黄金时期，欧洲联赛所提供的高强度训练、激烈竞赛和严苛对抗，都是中超无法企及的宝贵资源。回顾昔日杨晨、邵佳一等国足骨干，均是在青年时期远赴欧洲打拼，才铸就坚实的职业基础。如今王钰栋面对心仪豪门邀约选择留守，担忧其未来状态固化，从而失去更高舞台的竞争力。此外，王钰栋在近期U23亚洲杯上的表现也暴露出不足，六场仅攻入1球，决赛中的停球失误间接导致丢球，传球成功率不足70%，这样的表现更需要在欧洲高水平联赛中历练，而非停留在已较为熟悉的中超环境。 <div class="lookall-box">
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尽管王钰栋方面强调留下是为了保证稳定出场时间、防止沦为替补“饮水机管理员”，并表示浙江队的年轻化战略将赋予他更多战术责任和发挥空间，但球迷对此并不买账。毕竟，中超顶薪300万元人民币与欧洲次级联赛3000至5000欧元的月薪之间存在显著差距，这种现实层面的衡量不可忽视。“中国足球真正缺乏的，不是能在中超进球的射手，而是能够扎根欧洲顶级赛场的强者。”球迷们的呼声中饱含着对王钰栋此番决定由衷的失望与忧虑。
随着此次冬窗关闭，王钰栋的首度留洋愿望已画上句点。虽说他选择坚守中超能够保证连续的出场机会和追求荣誉，但在众多忠实球迷心中，这份遗憾难以抚平。对于刚满20岁的王钰栋来说，夏季转会窗口或许仍留有一定机会，可留洋的黄金期正在迅速流逝。球迷们期盼的不仅是他在中超联赛中持续闪耀，更希望他能够跨出舒适区域，在欧洲绿茵战场证明中国足球的真正价值与实力。 </div>

盖棺定论！20岁中国足坛一哥官宣：拒绝留洋欧洲，将长留中超_王钰栋_球迷_球员

<img src="https://sta-prod-pic.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250708023748041351_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="750" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 7月8日讯 曼城官方宣布，22岁的中后卫芬利-伯恩斯将外租英甲俱乐部雷丁一个赛季。芬利-伯恩斯出自曼城青训，在2021年9月的联赛杯完成一线队首秀，他此前已经被先后外租斯旺西、斯蒂文尼奇和赫尔城。这位身高1米96的中卫也能客串后腰，德转身价90万欧元。

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马卡：皇马上诉失败，吕迪格姆巴佩被罚款+停赛，塞巴略斯被罚款

意甲第25轮，尤文图斯将客场对阵国米，本场比赛尤文教练斯帕莱蒂决定不出席赛前发布会，由队长洛卡特利发言，以下是他的发言实录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214014016017948_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 经历了一段密集赛程后，你们迎来了一整周完整训练时间。这一周在身体和心理层面给你们带来了多大帮助？尤其是面对意大利国家德比以及随后同样密集的比赛节奏。 确实，这一周对我们来说很重要。我们得以恢复身体和心理上的能量，而这正是我们所需要的，因为接下来还有很多紧密的比赛。我认为我们已经为明天这场重要较量做好了充分准备。球队状态饱满，准备就绪，也非常期待比赛到来。 这不仅是一场积分意义重大的比赛，也是一场备受关注的对决。对手近12场取得11胜1平。作为每天身处更衣室的队长，你是否觉得现在的尤文图斯比以往更加清楚自身实力？那12分的差距，你认为主要源自哪里？ 我们都明白这场比赛的重要性，无论从全球关注度还是竞技层面来说都是如此。我们也清楚对手的实力，他们是一支成熟的球队，有优秀的教练，球员之间配合多年，非常稳健。我认为我们有时缺少的正是这种成熟度，这在一些关键比赛中体现出来，也导致了那12分的差距。有些比赛我们本可以拿下，哪怕是过程艰难。但现在我们对自身更有信心，更清楚该怎么做。接下来必须展现斗志与自信，全力以赴踢好明天的比赛。 除了成熟度，你们还需要哪些方面的提升，才能成为理想中的那支尤文图斯？ 提升空间始终存在。教练也常说我们还有很大的进步余地，这需要从训练做起。球队整体非常年轻，有时经验不足会带来影响。但我们对自己的能力有清晰认知，知道如何在比赛中制造威胁。关键是保持信念，尤其在这样的强强对话中展现足够的斗志。 马尔基西奥表示你此前受到过多批评，并认为在斯帕莱蒂麾下你重获新生。你如何看待这种说法？ 首先感谢克劳迪奥，他是我的朋友。关于批评，我一直保持平衡心态。大家对我期待高，这是积极的。至于外界声音，要看来源。我更在意俱乐部与教练的意见。现在我感觉状态很好，教练给予了我充分信任，这非常重要。球队整体表现也在提升，我对目前的进展感到满意，因为我们正在朝着正确方向前进。 本赛季你在联赛中表现稳定，但进球不多。你是否觉得进球是自己需要补足的一环？ 我确实可以尝试更多参与进攻，不过这也取决于比赛中的职责分配。或许我应该更频繁进入射门区域。但最重要始终是赢球，而不是由谁进球。当然，提升进攻数据可能是下一步目标，不过目前我在场上承担着其他重要职责，我们更关注整体表现。 关于斯帕莱蒂的合同问题，你认为如果提前续约会否对球队稳定有帮助？ 这类决定不属于我来评判。我只能说我们对他非常满意，无论是他的工作方式还是他给予我们的信任。他本人也不喜欢谈论个人问题。我能说的是，球队对他充满认可。 你和博加在萨索洛共事三年。如今再度合作，你怎么看他的变化？ 再次见到博加非常开心。我们在萨索洛度过了重要的三年，当年我们都年轻，现在他更成熟了。我认为他能给我们很大帮助，他在一对一能力上非常突出，状态好时可以决定比赛。他需要自信一些。以前在萨索洛时教练就说过，只要他下定决心，就必须带着信念去做。我现在看到他更有这种信念。我很高兴他来到这里，也为他感到开心，他是个非常好的人。 这是否是你加盟尤文图斯以来最好的一个赛季？ 这是我在这里的第五年。我始终努力在训练和比赛中做到最好。有时状态更好，有时不够理想，但从未缺少对这件球衣的投入。我不会急于评价是否最佳赛季，等赛季结束再说。对这件球衣的心永远不会改变。 坎比亚索遭遇嘘声后，你是否与他沟通过？ 我们关系很好。我和他聊过，他只需要保持冷静，专注训练与提升。他始终全力以赴，从不退缩。这很重要。最终只有球场表现能证明一切。我相信会是掌声，因为他配得上在这里。他有实力，有个性，只需要保持冷静，专注训练。 尤文图斯是积分榜前列中最年轻的球队，相比国际米兰年龄更轻。年轻的无畏和冲劲是否可能成为优势？此外，你通常在中路偏右的位置，你的队友在左边。如何限制迪马尔科？你是否会特别关注他？ 年轻或许会带来这种无畏。这样的比赛往往取决于细节。我们必须贯彻自己的比赛思路。至于迪马尔科，我和他以及许多国米球员都很熟。他本赛季表现出色，去年受过批评，如今用表现回应。当然，我希望他明天不要太出色。 作为队长，你经常与裁判沟通。你认为这是正确态度吗？会给他们什么建议吗？ 我不会给出建议。我与所有裁判关系都很好，他们愿意与我沟通，我也愿意与他们交流。我不喜欢制造争议，这不是我的职责。我专注于自己的工作，相信他们也会尽最大努力。他们会犯错，这是正常的，但我不想就此制造争论。 关于你的中场搭档凯夫伦-图拉姆，他的身体状况如何？如果他无法出场，你会给库普梅纳斯什么建议？ 图拉姆状态不错，明天由教练决定。我不会做教练的工作。至于库普，他是个认真努力的球员。来到尤文图斯并不容易，我们要支持他。他正在全力以赴，他具备实力。无论谁出场，都会踢出一场精彩比赛，因为这样的比赛会让每个人准备充分。 你是否越来越感受到作为尤文图斯队长的责任和归属感？ 成为尤文图斯队长是我人生的重要梦想之一，同时也是每日承担的责任。我努力在场内外以身作则，对队友和俱乐部所有人保持谦逊与责任感。真正的队长要在一切方面树立榜样。我也在家庭中努力做到这一点，因为必须为孩子们树立榜样。这种责任感是每天都在的，我会用全部的心和对这件球衣的爱去承担。

洛卡特利：对于批评我一直保持平衡心态；我们对斯帅很满意

前尤文图斯中场迪利维奥在接受采访时表示，尤文图斯近期状态出色，有能力在圣西罗带走胜利。他认为若能取胜，球队将重新回到争冠轨道。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214014011086465_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 先问一个直接的问题，这支近期的尤文图斯有能力击败国米吗？ 最近这段时间的尤文图斯状态很好，不过他们在莱切、卡利亚里和拉齐奥身上丢掉了太多分数。在圣西罗一切都会重新开始，比赛的动力会非常强烈，求胜欲也会很足。所有人都希望挑战积分榜第一，尤文当然有机会把胜利带回家。 如果能够取胜，尤文图斯是否可以被合理地视为冠军争夺者？ 是的，那样他们就能弥补之前丢掉的分数。同时也会产生更大的遗憾，因为如果现在多出5分或7分，我们谈论的将是尤文图斯完全不同的一个联赛局面。 你认为斯帕莱蒂会如何准备这场比赛？会重点限制边路，尤其是迪马尔科，还是切断劳塔罗和图拉姆的中路供给？ 必须承认国际米兰是一支非常强的球队，迪马尔科、劳塔罗和图拉姆这些球员实力突出，但他们的整体组织同样出色。也要向齐沃表示祝贺，他做了非常出色的工作。 去年4比4那场比赛中，孔塞桑和伊尔迪兹都极具冲击力。你期待他们再次踢出那样的表现吗？ 我记得很清楚，那是一场精彩的4比4，尤文展现了很大的勇气去反击。我希望这些年轻人能够再次做到，向外界释放一个重要信号。 为什么热格罗瓦和阿季奇总是在局势不利时才被派上场？ 这一点我也不好说，教练每天都在观察和评估他们。也许他们还能做得更多。 考虑到乔纳森-戴维和奥蓬达的表现并不理想，冬窗没有引进前锋是否是一个失误？ 一月份被联系在一起的那些名字并没有让我信服，为了引援而引援没有意义。当时市场上也缺乏真正的大牌球员。所以我更倾向于把那笔资金留着，等到明年真正需要时再使用。别忘了还有弗拉霍维奇正在回归，他在斯帕莱蒂手下有机会找回自己的水平。 也就是说，相比恩-内斯里、马特塔、科洛-穆阿尼、伊卡尔迪等人，你更看好弗拉霍维奇？ 当然，我会继续观察并评估他。卡卢卢进球时他的庆祝让我印象很深，那种投入和归属感让我很欣赏。至于续约问题，我们要等到赛季结束再看，与斯帕莱蒂的续约将是一个关键步骤。

迪利维奥：尤文最近状态很好，完全有机会战胜国米

根据《镜报》的最新报道，拉特克利夫爵士就其关于移民问题的争议性言论向格雷泽家族道歉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013118036045_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据报道，拉特克利夫联系了格雷泽家族，向他们解释了自己的行为以及他引起的轩然大波。他在一次采访中声称移民“殖民”了英国，此番言论引发众怒。舆论反弹强烈，英国首相基尔-斯塔默要求拉特克利夫道歉，而他也确实道歉了，英足总目前正在审查这些言论，之后才会决定是否展开全面调查。据称，格雷泽家族非常担心拉特克利夫的言论引发的强烈反弹会对曼联未来与赞助商和商业伙伴的关系产生怎样的影响，人们也担心本周发生的事件可能会对曼联建造新球场的希望产生什么影响。大曼彻斯特市长安迪-伯纳姆猛烈抨击拉特克利夫的言论，称其“不准确、侮辱性且煽动性”，伯纳姆曾与拉特克利夫和曼联密切合作，制定老特拉福德球场的重建计划或斥资10亿英镑新建一座新球场。格雷泽家族迫切希望该项目能够实现，因为这将提升曼联的估值，但该项目能否成功取决于俱乐部、地方议会和大曼彻斯特地区领导人之间的协调一致。【上咪咕独家看英超】

镜报：拉爵已经就自己的争议性言论向格雷泽家族道歉

北京时间2月15日凌晨4:00，足总杯第四轮，布莱顿将客场挑战利物浦。海鸥主帅许尔策勒在赛前发布会上更新伤病和备战情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013112051161_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 更新布莱顿伤病情况 目前没有新的伤病问题。魏费尔将会回归，他可以出战利物浦，这是一个积极的信号。魏费尔是一名非常重要的球员，对我们的打法有着重大影响，他也有着很强的个人魅力。所以我们确实很想念他，现在他回来了我们都很高兴。范黑克应该能够再次首发登场，亚辛-阿亚里仍未归队，他正在进行康复训练，但情况正在好转，我们预计他很快就会回归。 回顾布莱顿在维拉公园球场的失利 我们需要关注比赛结果，球迷们理应得到他们想要的结果，我们也都希望获得自己所需的赛果。但另一方面，控制可控因素同样非常重要，而我们做到了这一点。我们做了很多正确的事情，控制细微的差距，踢得不错，防守出色，创造不少机会。比分很接近，在下半场我们也获得足够的机会来赢得比赛。 谈布莱顿急需一场胜利 一方面，专注于场上表现，并专注于做自己能够掌控的事情非常重要。另一方面，我们都清楚足球是以战绩为导向的运动，尤其是对于我这个主教练来说。我们得赢球，俱乐部以及所有支持者都在等待，我们所有人都在为此不懈努力。我们努力去践行这一点，并且我们都坚信，如果继续按照之前所做的那样去做，那么我们将会得到球队所需要并且应得的赛果。尤其是我们的球迷们，他们在维拉公园球场给予的支持是令人难以置信的。整整90分钟，他们都在为我们加油，帮助我们，激励着我们，他们肯定会对近期的赛果感到有些沮丧。我非常感谢他们，并希望在周六的这场足总杯回报他们。 你是否感受到了俱乐部高层的压力？ 没有，我没有感受到任何压力。我所感受到的压力仅仅来自于我自己，那就是要尽我所能带球队做好备战，并帮助他们进步。我一直都想成为最好的自己，努力为俱乐部、球迷、球队和工作人员提供帮助。我真的感受到了俱乐部的支持，我们每天都有交流，并且彼此坦诚相待。在这些艰难的时刻，你就能真切地看到彼此是如何相互支持的，我也切实感受到了俱乐部给予我的支持和信任。 谈球员们在艰难时期的心态 我之前就知道他们有着出色的品格，团结一致，这简直令人难以置信。对他们来说，这段时间并不容易，人们很容易相互指责，但我没有看到这种情况。这就是在这种情况下能够产生的最重要的东西——团结，我们都相信自己能够取得球队所需要的成绩。 谈米尔纳追平英超历史出场纪录 米尔纳总是把球队的利益放在首位，球队取得成功对他来说最重要。追平纪录对他来说是一个特别的时刻，但他始终把球队放在首位，再次成为我们的榜样。我们都为他感到高兴，和他共事很愉快。【上咪咕独家看英超】

布莱顿近13轮仅1胜，许尔策勒：我没有压力，得到俱乐部支持

在曼联俱乐部官方的《卡灵顿内幕》播客节目中，谢什科谈到了自己在曼彻斯特的适应情况以及自己对富勒姆和西汉姆联的进球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013057042450_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="856" height="690" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 队友都怎么称呼你？ “刚来的时候，我跟每个人都说，叫我本就行了，因为这个名称比较短，大家平时叫我本杰明，不过，为了让大家更好地记住，大家可以叫我本。” 你的父母会喜欢叫你什么？ “本杰明，我想他们会喜欢的。” 是谁帮助你适应了俱乐部？ “达洛特从一开始就给了我很大的帮助，他真的尽力在各方面帮助我，因为这里的情况完全不同，我非常感激他的帮助，我们仍然每天都在努力，尽可能一起完成所有工作。” 你如何适应在曼彻斯特的生活？ “这感觉太棒了，对我来说就像进入了一个全新的世界，当然，有很多复杂的情绪，但总体来说很美好也很有趣。我真的很享受这里的生活，如果休息一天，我也喜欢早上7点起床，因为保持规律的作息很有好处。”“我尽量享受这个过程，喝杯咖啡，而且我非常热衷于冥想，也就是视觉化练习。我已经坚持好几年了，这已经成为我的日常习惯，然后我会去做一些治疗，如果可以的话也会去健身房锻炼。”“之后我喜欢享受我的一天，喜欢打篮球，喜欢保持活跃，不喜欢长时间待在一个地方，我会尽量读读书，从中汲取一些知识，也会抽出一些时间在沙发上放松，这也很重要。”“比赛日我不会做太多改变，我只是努力把注意力集中在应该关注的地方，很显然，冥想对我来说非常重要，因为它能让我保持冷静，让我处于我应该在的状态。”“早上，我会和达洛特一起做冰浴，冰水会浸到脖子，这样可以稍微刺激一下身体，激活身体机能，然后剩下的时间就是开会、吃午饭，最后就是比赛。” 你是如何进行冥想的？你是否会为自己设定目标？ “冥想更多的是关于呼吸，关于与自己相处，你刚才提到的可视化练习，我每天早上在开始做其他事情之前都会做，我真的相信这一点，我真的相信要设定目标，并珍惜我所拥有和已经完成的事情。”“你会得到一切回报，你知道，从所有的努力、感激和对你所想要的东西的想象中，我总是建议我的家人或朋友尝试一下，因为每个人在生活中都会遇到某种压力。”“这很正常，但至少试着做做呼吸，你不必非得冥想，因为冥想很难进入状态，因为它会引发很多思考，特别是如果你以前从未有过这种习惯的话，但你必须尝试一下，而且要给它一些时间，因为这需要几周甚至几个月的时间，你必须专注于呼吸。” 谈谈你对篮球的兴趣 “我目前最喜欢的球队是……是湖人队，因为我们的斯洛文尼亚球员在队里，比如东契奇。如果从体型上看，你会觉得我只能打控球后卫，因为说实话，在篮球界，我的个子比较矮小！” 你是否知道自己为西汉姆联打进的那粒进球有多重要？ “一开始并没有，但是，是的，5分钟后，当你真正能够意识到的时候，它就起作用了，因为很明显，在当时你无法感知到它。”“一切都发生得太快了，你会想做点什么来庆祝一下，好好感受这一切，但你却做不到，但我真的很高兴这一刻发生了，是的，当然。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013059097021_p.gif"/> 回顾你在对阵富勒姆时的那记制胜球 “因为这是一个梦想成真的时刻，很明显，当那个进球发生的时候，那感觉真是……简直太不可思议了。不，不，简直难以置信。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013103051355_p.gif"/> 谈谈你与曼联球迷的关系 “最好的自我介绍方式就是进球，你知道的，但是，没有球迷，你就踢不了足球，这不一样，很显然，当他们在你身边时，会给你另一种能量，另一种动力。”“是啊，一旦我有了那种感觉，哪怕只是在主场打进第一球，那种感觉都棒极了，你知道吗，看到人们大声欢呼，为你加油，是啊，真是难以置信。”【上咪咕独家看英超】

谢什科：达洛特从我刚来时就帮我适应；因同胞东契奇喜欢湖人

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013051062379_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间2月14日法国足球顶级联赛联赛第22轮，雷恩主场对阵巴黎圣日耳曼。雷恩首发：诺尔丹,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

雷恩vs巴黎圣日耳曼：塞巴斯蒂安-希曼斯基、穆萨-塔马里首发，登贝莱、阿什拉夫出战

北京时间2月14日凌晨2点，法甲第22轮展开一场焦点战役，巴黎对阵雷恩。赛前，双方公布首发阵容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013041039225_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="300" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 球员名单巴黎首发：39-萨福诺夫、2-阿什拉夫、6-扎巴尔尼、51-帕乔、25-努诺-门德斯、33-扎伊尔-埃梅里、17-维蒂尼亚、87-若昂-内维斯、14-杜埃、7-克瓦拉茨赫利亚、10-登贝莱<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013043068011_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013046023603_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

巴黎客战雷恩：登贝莱搭档KK7，维蒂尼亚、杜埃出战

在此前的一场NBA常规赛中，主场作战的洛杉矶湖人以124比104比较轻松地战胜了达拉斯独行侠。本场比赛后，结束了两连败的湖人的战绩提升到了33胜21负，排名也是反超了明尼苏达森林狼并且攀升到了西部第5位，与身前的休斯顿火箭的胜场差为半场，与身后的森林狼的胜场差为0场；而遭遇了9连败的独行侠的战绩则是下滑到了19胜35负，继续排名西部第12位，与身前的孟菲斯灰熊的胜场差为1.5场，与身后的犹他爵士的胜场差为两场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013027053541_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="626" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本场比赛中，虽然独行侠输掉了比赛，但是球队的先发控卫布兰登-威廉姆斯（Brandon Williams）的表现还是值得肯定的。威廉姆斯全场出场29分03秒，投篮11中6，三分线外3中1，罚球5中4，得到了17分5篮板7助攻1抢断的数据，还有4次失误，正负值为+2。值得一提的是，威廉姆斯也是独行侠全队唯一一名正负值为正数的球员。威廉姆斯在进攻端还是展现出了不错的得分能力，他有着很强的冲击力，能够通过自己的突破制造威胁，而且湖人也确实是很难对他进行有效地限制了。威廉姆斯也是展现出了一定的传球能力和组织能力，在进攻端的作用非常明显。威廉姆斯在防守端的能力比较一般，没有什么太大的贡献，但是总体来看，他的发挥已经相当不错了。只是球队的整体竞争力确实是差了一些，威廉姆斯的努力也没有办法收到回报。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013030057477_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上赛季的NBA常规赛中，威廉姆斯在82场比赛中受到双向合同球员出场次数的限制总共出场33次，场均出场时间达到了14.8分钟，场均数据为8.3分1.8篮板2.3助攻0.7抢断0.2盖帽，还有1.2次失误和1次犯规，投篮命中率52.1%，三分命中率40%，罚球命中率83.3%。本赛季开季至今，威廉姆斯在前54场比赛中总共出场46次，场均出场时间达到了22分钟，场均数据为22分钟，场均数据为12.7分2.9篮板3.7助攻1抢断0.2盖帽，还有1.9次失误和1.6次犯规，投篮命中率46.6%，三分命中率22.1%，罚球命中率78.1%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013032055741_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本赛季其实是威廉姆斯取得大爆发的一个赛季。由于凯里-欧文（Kyrie Irving）的伤缺，威廉姆斯也是得到了大量的出场时间和表现机会，他的各项数据都有了巨大的提升，他也证明了自己完全有能力成为一名合格的NBA轮换球员。另一方面，从本赛季的情况来看，对于一些需要第二阵容得分手的球队来说，他们也会继续关注威廉姆斯的表现。考虑到威廉姆斯的合同在今年夏天即将到期，他也可能会在今年夏天得到来自一些季后赛球队的关注。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013035002446_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="769" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

得分能力相当不错！独行侠后场新星在今夏可能会引起不少的关注？

在此前的一场NBA常规赛中，主场作战的洛杉矶湖人以124比104比较轻松地战胜了达拉斯独行侠。本场比赛后，结束了两连败的湖人的战绩提升到了33胜21负，排名也是反超了明尼苏达森林狼并且攀升到了西部第5位，与身前的休斯顿火箭的胜场差为半场，与身后的森林狼的胜场差为0场；而遭遇了9连败的独行侠的战绩则是下滑到了19胜35负，继续排名西部第12位，与身前的孟菲斯灰熊的胜场差为1.5场，与身后的犹他爵士的胜场差为两场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013013089960_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本场比赛中，在交易截止日前刚刚从华盛顿奇才加盟独行侠的替补锋线老将克里斯-米德尔顿（Khris Middleton）的表现显然是很不理想的水平。米德尔顿全场出场20分51秒，投篮11中3，三分线外5中1，罚球1中1，仅得到了8分1篮板1助攻的数据，还有1次失误和3次犯规，正负值为-16。米德尔顿在进攻端其实也是得到了不少的出手机会，然而他的进攻效率一塌糊涂，他的得分能力和投射能力都完全没有发挥出来，在场上简直是不断打铁。米德尔顿在防守端的表现其实也是非常糟糕的，他的个人防守能力确实是大不如前了，也很难在防守端起到更大的作用。米德尔顿在本场比赛中的表现实在是令人担心，在场上时球队的局面也是一塌糊涂的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013016055615_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在上赛季的NBA常规赛中，米德尔顿先后代表密尔沃基雄鹿和奇才出场37次，场均出场时间达到了22.8分钟，场均数据为11.9分3.7篮板4.1助攻0.9抢断0.2盖帽，还有1.5次失误和2次犯规，投篮命中率47.5%，三分命中率36.1%，罚球命中率85.7%。本赛季开季至今，米德尔顿先后代表奇才和独行侠出场36次，场均出场时间达到了24.2分钟，场均数据为10.3分3.9篮板3.2助攻0.7抢断0.3盖帽，还有1.6次失误和2.5次犯规，投篮命中率42.7%，三分命中率33%，罚球命中率84.8%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013018010753_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 交易截止日前，独行侠在涉及到安东尼-戴维斯（Anthony Davis）的大交易中从奇才得到了米德尔顿。米德尔顿在本赛季的整体状态确实是大不如前了，各方面的情况与上赛季相比都出现了不小的下滑，这也是他最终被奇才送走的关键因素。眼下的情况是，本赛季是米德尔顿的合同年，他的合同会在今年夏天到期，他也会成为一名自由球员。以米德尔顿本赛季至今的表现，估计他想要在今年夏天得到一份大合同就显得有些困难了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013021050426_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

状态真是大不如前了！独行侠锋线新援简直是被湖人各种针对？

瓜迪奥拉在来到英超之后不仅仅是带领了联赛的风潮，而且他还培养了大批出色的主教练，包括如今阿森纳的主教练阿尔特塔、拜仁主教练孔帕尼、前切尔西主教练马雷斯卡都曾经跟在瓜迪奥拉身边学习，但是比起瓜迪奥拉，他们似乎还有很多需要学习的地方，比如说签约的眼光。同样都是花费了超过6000万英镑转会费签约射手，阿森纳的埃泽完全没有打出身价，曼城的塞梅尼奥则是打出了不错的效果。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214011710021593_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="770" height="658" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 埃泽在去年夏天以6750万英镑的转会费从水晶宫加盟了阿森纳，作为水晶宫的当家核心，同时也是英格兰国脚，埃泽的个人能力还是得到了不少球迷认可。能够适应前场多个位置，在边路和前腰的位置都能有所贡献，本来会是厄德高的最好补充，但是埃泽到来之后却没有打出自己的特点。本赛季代表阿森纳在联赛和欧冠出场了32场比赛打进了5球送出3次助攻，最近更是遭遇了16场进球荒，完全没有达到俱乐部和球迷的预期。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214011713051935_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 反观同样是花费了超过6000万英镑的塞梅尼奥，同样也是小俱乐部核心走进的豪门，从伯恩茅斯转投曼城之后，塞梅尼奥依然延续了非常出色的状态。在加盟曼城之后的8场比赛当中，塞梅尼奥已经打进了5粒进球送出了2次助攻，8场造7球的表现已经让很多曼城球迷对他非常满意，就连主教练瓜迪奥拉也对他赞不绝口，这笔交易就现在来看，是很大程度上提升了曼城前场进攻质量的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214011715010896_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="493" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 同样都是花费了不菲转会费引进的进攻手，两人在各自的俱乐部却有完全不同的表现，究其根本还是对球员使用方式的问题。埃泽在水晶宫时期是球队绝对的持球核心，有球在脚下才能够有更好的发挥，但是在阿森纳他很难有这样的机会，而且很难和厄德高进行竞争，这也是他无法在阿森纳打出预期表现的关键。埃泽属于能力没有问题，但是没有合适的机会以及发挥空间的问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214011718097454_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 塞梅尼奥的情况就非常简单了，他本身在伯恩茅斯就已经得到了十足的成长，来到曼城之后不用改变自己踢球的方式，自然可以延续出色的表现，有速度、有身体，塞梅尼奥在英超如鱼得水，在曼城强大的控制力加持下，他的特点得到了更大程度的发挥。所有说，曼城买人更加有针对性，虽然同样都是花费不菲的转会费，但是起到的效果也要高于阿森纳，或许这也是阿尔特塔需要学习的地方。